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沙棘介紹：沙棘是什麼？功效、副作用、吃法大公開！

沙棘是什麼？沙棘果油、沙棘籽油差在哪？本文將詳細介紹沙棘的功效、副作用、不適合的族群，並分享沙棘油的推薦吃法與食用時機，讓你一次搞懂沙棘怎麼吃！文末再告訴你營養價值豐富的沙棘油哪裡買！